In questo periodo la luce solare è meravigliosa. Non è così forte come d’estate e quindi si possono esporre gli occhi alla luce per più tempo e più volte.Il sole lo evitavo come la peste, ora guido anche con il sole di fronte al sorgere e al tramonto.

Io lo faccio sempre quando esco: mi soffermo per un minuto e due e poi riprendo a camminare. Lo faccio molto spesso durante la giornata, specie al mattino. In questo modo, subito dopo vedo tutto molto più nitido. Giovedì ho avuto circa 5 minuti di continuo di vista perfetta prima che insorgessero i “crampi” e mi si appannasse di nuovo.

Penso che la luce del sole in questo periodo ci sia di grande aiuto.

Elvira