Le vere parole del Dott. Bates per la prima volta in lingua italiana (dal 2002!)
Ormai ho imaparato a non sforzarmi di vedere (sia davanti alle tabelle che guardando una parete buia), e ottengo facilmente continui lampi di visione che durano a lungo.
E il bello è che quando seguo questa pratica [leggere al buio, ndr] ogni giorno (prima di andare a dormire… migliora anche il sonno tra l’altro!), quando mi trovo fuori la sera riesco a ritrovare lo stesso rilassamento, o quasi.
Insomma, per me è stato ed è di grande aiuto.
Federico
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